S・F・A コーディネーショントレーニングスクール

昭島市 コーディネーション スクール 子供

日本の教育では、1回のテストで合格・不合格を決めたり、順位が決まります。

 

では、社会ではどうでしょうか?仕事で1回失敗したらクビになりますか?殆どの場合クビにはならないと思います。しかし、日本の失敗できない教育を受けてきた子供たちは、自然と、失敗を恐れるメンタルを身につけてしまい、自分の意見を言えなくなってしまいます。

 

当スクールでは、そんな日本の教育スタイルの真逆を走ります。

運動指導を通して、失敗を恐れずチャレンジする環境づくり、失敗から学び成功することの喜びを体験できる指導を心掛けています。

 

 

S・F・Aコーディネーショントレーニングスクールとは

週に1回、未来の運動能力を伸ばす「遊び運動」を楽しむことで、脳を鍛えながら健康で頑丈な体つくりを行います。

 

 

S・F・Aコーディネーショントレーニングスクール[3つ]の目的

  • 日常動作で使う身体の動きを専門的なスポーツを行える身体の動きにつなげる架け橋となる動きを身につけます。
  • 色々な言葉を理解したり、人数を理解することで、自然と数字に強くなります。
  • 限られた時間を最大限に活かすために仲間と協力する能力が伸び、協調性が身につきます。

人間が日常動作で使う身体の動きと専門的な運動やスポーツで使う身体の動きにはおおきな差があります。いきなり専門的なスポーツを始めると身体に大きなダメージを受けやすく、一時的な怪我や一生抱える障害を抱えてしまう可能性があります。

当コーディネーショントレーニングでは、一般的な身体の動きと、専門的な身体の動きの架け橋を担い、専門的なスポーツに活かせる運動能力の育成を行っています。

 

S・F・Aコーディネーショントレーニングスクールの3つのポイント

ポイント①

いろいろな運動を取り入れることでバランスの良い筋力・身体の使い方が身につく。

ポイント②

限られた時間を最大限に使うための能力が身につきグループで活かせる協調性が身につく

ポイント③


級制度がなく、合格・不合格などでお子様のメンタルにストレスがかからず、のびのびと運動を楽しめる

 

コーディネーションの7つの能力

リズム能力

リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ能力

バランス能力

バランスを正しく保ち、崩れた姿勢を立て直す能力

変換能力

状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える能力

反応能力

合図に素早く反応し、適切に対応する能力

連結能力

身体全体をスムーズに動かす能力

定位能力

動いているものと自分の位置関係を把握する能力

識別能力

道具やスポーツ用具などを上手に操作する能力

 

7つの能力の詳細

お知らせ

2021/1/12

2021年【SFA期間限定】特別キャンペーン

ご案内 期間限定特別キャンペーンですが、今回の緊急事態宣言を受け中止とさせて頂きます。     新年あけましておめでとうございます。 昭島市にある総合型地域スポーツクラブ【S・F・Akishima】です。 2021年1月から3月まで、期間限定の特別キャンペーンを実施致します。   期間中は『入会金無料』『無料体験』『ワンコインレッスン体験』の3つをご用意いたしました!!! ※月によってキャンペーンが変化します。 詳しくは各ページをご確認ください。   お問合せなどは ...

ReadMore

no image

7つの能力 コーディネーション

2020/12/7

【識別能力編】コーディネーショントレーニング

今回は7つの能力から「識別能力」について紹介していきます。識別能力とはどういった能力なのでしょうか。詳しく解説していきます。   Contents1 識別能力とは2 簡単なトレーニング方法2.1 用具を使ってリフティングをする2.2 ドリブルをする3 活かせる運動やスポーツ4 まとめ 識別能力とは まずは識別能力について説明します。   今回紹介する識別能力はボールや用具などを正確に扱う能力になります。 自分の身体の腕や足以外のものを正確に扱う能力という事になりますので、多くのスポーツ ...

ReadMore

no image

7つの能力 コーディネーション

2020/12/7

【定位能力】コーディネーショントレーニング

運動に必要なコーディネーショントレーニングには7つの種類があります。   7つの種類 定位能力 変換能力 リズム能力 反応能力 バランス能力 連結能力 識別能力 こちらの7つはどれも大切な能力となります。今回は「定位能力」について紹介していきます。   定位能力とは 定位能力とは一体どういう能力なのでしょうか。   定位能力というのは、自分と他の人、他の物などとの位置関係、距離などを計る能力の事です。もう少し具体的に説明すると「距離感」と「空間認知」の2つの能力の事を言います ...

ReadMore

no image

7つの能力 コーディネーション

2020/12/7

【変換能力編】コーディネーショントレーニング

様々な種類の要素がありますが、今回は「変換能力」について紹介していきます。変換能力とはどういった能力なのでしょうか。それでは詳しく解説していきます。     変換能力とは 変換能力とは、人が目や耳から入ってきた情報を身体の動きに変換するという能力になります。   急に状況が変わった時などにその状況に合わせて筋肉や関節を動かし、条件にあった動作に素早く切り替えます。スポーツなどではこの後のどんな展開が起こるのかを予想して行動する能力でもあります。   日常生活では道を ...

ReadMore

no image

7つの能力 コーディネーション

2020/12/7

【連結能力編】コーディネーショントレーニング

どれも大切なトレーニングになりますが、今回はこの7つの中から「連結能力」について紹介します。   連結能力とはどういった能力なのでしょうか。またどうすれば連結能力を向上させる事ができるのでしょうか。それでは詳しく解説していきます。     連結能力とは 連結能力とは身体を無駄なくスムーズに動かす能力の事を言い、関節や筋肉をタイミング良く動かし上手に連動させます。   走る時のフォームぎこちなかったり、ボールを投げる動作がスムーズでない場合は連結能力が低い可能性があり ...

ReadMore

no image

7つの能力 コーディネーション

2020/12/7

【バランス能力編】コーディネーショントレーニング

今回は7つの能力から「バランス能力」について紹介していきます。バランス能力とはどういった能力なのでしょうか。詳しく解説していきます。     バランス能力とは バランス能力とは、平衡感覚とも言ったりしますが静止している姿勢または何かを行っている動作中の姿勢を任意の状態に保つ事を言います。また不安定な状態である姿勢から速やかに回復させる能力になります。 歩いている時や走っているときにつまづいた場合などに素早く姿勢を立て直すこともバランス能力となります。   バランス能力を高める ...

ReadMore

no image

7つの能力 コーディネーション

2020/12/28

【リズム能力編】コーディネーショントレーニング

今回は7つ能力の「リズム能力」について紹介したいと思います。リズム能力とはどういった能力なのでしょうか。詳しく解説していきまます。   Contents1 リズム能力とは2 簡単なトレーニング方法2.1 スキップをする2.2 縄跳びをする3 活かせる運動やスポーツ4 まとめ リズム能力とは まずはリズム能力とはどういった能力なのか解説します。   リズム能力とは、他の人の動きを真似してイメージを表現する能力になります。学校で行ったりするダンスなどでリズムに合わせて体を動かしたりします。 ...

ReadMore

 

対象クラス

当スクールでは、「幼児コース」と「児童コース」の2つがあります。お子様の成長に合わせたクラスでのトレーニングになります。

 

料金・プラン

 

開催場所

 

 

新規会員様募集してます

 

お問合せ・見学無料

お問い合わせはこちら

 

 

© 2022 総合型地域スポーツクラブ  S・F・Akishima