パーソナルトレーニング

身体のリフォーム始めませんか? 家の外壁は20年程度しか持たないと言われています。 あなたの身体はどうなっているかわかりますか?? 家を建てるとすると土台と柱は大事になってきます。 人間の土台は足の裏と背骨 この2か所のコンデショニングを行い、さらに元気な身体を手に入れましょう。

 

パーソナルトレーニングとは

みなさんの持っている身体の能力を最大限に活かし、日常生活での行動をラクにしていきます。

身体を動かすのは脳・筋肉・骨のバランスが大切になり、トップアスリートも実践している最先端のトレーニングを一般人向けに改良した方法を実践することで驚くほど身体の機能が改善致します。

 

従来のパーソナルトレーニングの一歩先を行く新しい概念のトレーニングを受けて、いつまでも、健康で笑顔ある生活を送っていきましょう。

 

パーソナルトレーニングを取り入れる目的

中々良くならない身体の不調でお困りではないでしょうか。

その原因は、脳・筋肉・骨のバランスが悪くなっているからです。特に、背骨は身体の様々な機能に関係していきます。

背骨からの刺激が脳に行き、脳から筋肉に信号を送って身体は動きます。皆様が想像しているトレーニングを超える驚きが多々あると思います。

是非1度体験してみてください。

 

パーソナルトレーニング【3つ】のポイント

・個別トレーニングなので、体力・目的に合わせて無理のないトレーニングが実践できる

・ほかの方の目が気にならない

・親身になって相談に乗ってくれる

 

 

料金・プラン

対象者:全員

料金・プラン・コースは下記の通り

入会金無料

 

パーソナルトレーニング

ご自身のペースに合わせたトレーニングを実施いたします。

30分コース 3,000円
60分コース 6,000円

※実施場所は直接お問合せください。

 

パーソナルストレッチ

激しい運動は難しい方におすすめコース。

30分コース 3,000円
60分コース 6,000円

※実施場所は直接お問合せください。

 

出張パーソナルトレーニング

通うのは難しいという方におすすめコース。

30分コース 3,000円
60分コース 6,000円

※上記にプラスして交通費が掛かります(当社規定による)。

 

ウェブパーソナルトレーニング

ZOOM、Skype、LINEなどを使った非対面式のコースです。

30分コース 1,500円
60分コース 3,000円

 

 

開催場所

対面式のパーソナルトレーニングは開催場所が複数あります。時間・場所などは直接下記よりお問合せください。

 

話題の非対面のトレーニングもあります

今すぐ問い合わせる

開催場所、時間などは直接お問い合わせください。

 

 

 

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