ヨガスクール

根強い人気のあるヨガ。
そんなヨガには種類がたくさんあります。【ホットヨガ・ハタヨガ・パワーヨガ・アイアンガーヨガ…】それぞれ難易度も違ったり、リラックス効果を求めるのから精神的なヨガまで幅広いです。

当ヨガスクールは初心者でも安心して通っていただけるをコンセプトとしております。

 

ヨガとは?

古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し、精神を統一し、心の働きを止滅させ(不動心)、古代インドの人生究極の目標である輪廻からの「解脱(モークシャ)」に至ろうとするものであるとされています。

1990年代後半からは身体的ポーズを中心とした「フィットネス」感覚のような現代的ヨガになりつつもあります。

 

 

SFAヨガスクールの目的

ヨガを通して友人をつくったり、地域交流をしたい。

身体が固く柔軟性が欲しいけど、いきなりキツイヨガやトレーニングは無理って方に向けています。またヨガスクールは女性専用が多く、男性でもやってみたい・ヨガを本気で取り組んでみたいという方にも気軽に通って頂けるをコンセプトにして運営をしています。

 

初心者から上級者まで、みんなで楽しくヨガを始めることができます。

 

 

SFAヨガスクールのおすすめ

普通のヨガからスタートするので、ヨガをやったことがない初心者の方でもOK

男性・女性・子供・大人問わず「全年齢・男女オールOK」

スクールや習い事とかだと毎週行かないとダメだったり、固定されたりしてしまうけど、「チケット制」だから、いつでも気軽にヨガを楽しむことが出来る

 

SFAヨガスクールでは「資格を持ったスペシャリスト」が低価格で教えてくれるので、ビギナーさんでも安心してスタートできます。

 

 

講師紹介

 

 

 

 

料金・プラン

対象者:全員

1回券:1,500円
4回券:5,000円
8回券:9,000円
入会金:0円

 

新規グランドオープン特別キャンペーン

1~2月:新規会員様募集

3月~:無料体験(プレオープン)
※開催日であれば何回でもOK!!

4月~:正式スタート

ご入会・お問合せは一番下の問合せボタンよりお問合せください。

 

開催場所

〒196-0033 東京都昭島市東町5-13-1
昭島市総合スポーツセンター内

 

 

 

当日参加もOKです

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